Faites attention à vos paroles.

Avez-vous déjà été dégoûté par la façon dont certaines personnes parlent ? Soit elles ne peuvent pas terminer une phrase sans proférer une grossièreté ou une vulgarité, soit elles se plaignent ou sont constamment en colère à propos de quelque chose. Elles se concentrent toujours sur les aspects négatifs de toute chose et ne prononcent jamais de mots gentils envers elles-mêmes ou envers les autres. C'est un manque total de respect et de compréhension du pouvoir que détiennent nos mots. Les mots peuvent nous élever ou nous rabaisser. Ils peuvent modifier nos attitudes, nos sentiments et nos perspectives sur nous-mêmes, sur les autres et sur le monde qui nous entoure.

Pendant longtemps, je n'avais pas conscience de la puissance de nos mots. Que nous les prononcions à voix haute ou qu'ils tourbillonnent dans notre cerveau, ils contiennent toujours en eux cette capacité incroyablement puissante et magique de littéralement tout changer en un instant. Par exemple, disons que vous passez la meilleure journée et que vous rencontrez quelqu'un qui vous dit que vos cheveux sont en désordre ou qui est trop dur et critique envers quelque chose sur lequel vous avez travaillé dur. Votre meilleure journée s'arrête soudainement et ces mots durs dirigés contre vous ont un impact drastique sur votre attitude et vos sentiments. Cela fonctionne également dans l'autre sens. Les mots peuvent transformer la pire journée de votre vie en la meilleure !

Il est également important de prendre en considération le ton avec lequel nous parlons et d'être attentif à la fréquence des mots et à la façon dont ils nous affectent. J'ai l'impression que même les mots durs prononcés et censés être encourageants ou positifs contiennent toujours une nuance de négativité. Par exemple, si quelqu'un vous fait un compliment en disant quelque chose comme "C'était un super boulot !", même si cela ressemble à un compliment, cela laisse une impression légèrement négative, du moins c'est le cas pour moi. J'ai donc commencé à vraiment prêter attention non seulement aux mots mais aussi à la façon dont ils me faisaient sentir.

Il y a quelque temps, j'ai découvert l'étymologie, qui est l'étude de l'origine, du sens et de la transformation des mots au cours de l'histoire. Par exemple, le mot gentil ne signifie pas ce que vous pourriez penser. Il vient à l'origine du mot latin « nescius », qui signifie « ignorant » ou « ne sachant pas » et a continué pendant un certain temps à avoir des connotations négatives telles que « stupide », « idiot », « faible » et « maladroit », pour n'en citer que quelques-unes. Ce n'est qu'à la fin du XIVe siècle que ce mot a commencé à se transformer en une signification plus positive et agréable que nous lui associons aujourd'hui.

Eh bien, les choses ont commencé à prendre un peu plus de sens sur la raison pour laquelle je ressentais que certains mots, même s'ils étaient prononcés sans mauvaise intention, me laissaient quand même un sentiment désagréable. "Bien" en est un bon exemple. Pensez à la façon dont on utilise vraiment le mot "bien", souvent pour décrire quelque chose qui n'est ni fantastique ni génial, c'est juste agréable. On l'utilise souvent parce qu'on n'aime pas à 100 % ce que l'on qualifie de bien. Si vous vous contentez de vous asseoir avec le mot et de vraiment vous mettre en phase avec ce qu'il vous fait ressentir, ce n'est pas agréable d'être qualifié de bien.

C'est pourquoi il est si important de faire attention aux mots que nous nous adressons à nous-mêmes et aux autres. Les mots expriment littéralement des choses et peuvent modifier notre réalité. Après avoir quitté une relation extrêmement abusive, je ne me parlais pas très gentiment à moi-même. J'avais des pensées d'inutilité et des mots de désespoir, et ma réalité le reflétait, non seulement en moi-même, mais aussi en ceux qui m'entouraient. Une fois que j'ai commencé à être assidue et prudente non seulement avec ce que je pensais, mais aussi avec ce que je disais et comment, la vie a commencé à changer sous mes yeux. Je me suis sortie de la dépression et du gouffre noir du désespoir dans lequel je me trouvais. Lentement mais sûrement, ma confiance et ma force sont revenues. J'ai ramené l'amour dans ma vie et c'est l'amour que je vois maintenant lorsque je me regarde dans le miroir devant moi et tout autour de moi.

Alors, si vous voulez vraiment changer et créer une vie meilleure pour vous-même et pour les autres, surveillez vos mots. Choisissez-les intentionnellement et avec soin. Comprenez vraiment ce que vous dites et soyez toujours gentil. Parlez uniquement avec amour et compassion envers vous-même et les autres. Je vous promets que ce sera une grande transformation pour vous, pour les autres et, en fin de compte, pour le monde. Car de mon point de vue, c'est en parlant avec amour que nous commençons à voir les changements que nous voulons vraiment se refléter en nous.

Beaucoup d'amour,

Kira